Gabinet INNOREH · Bytom
Usługi – fizjoterapia i terapia dna miednicy
Pracuję z kobietami, mężczyznami i dziećmi. Najpierw diagnostyka – badanie funkcjonalne, a gdy trzeba USG, EMG albo manometria. Potem plan terapii dopasowany do Ciebie.
Z czym przychodzisz?
Znajdź swój problem i sprawdź, jak mogę pomóc. Nie widzisz go na liście? Zadzwoń – powiem, czy to coś dla mnie.
Kobiety
Nietrzymanie moczu przy kaszlu, śmiechu, bieganiu
To najczęstszy problem, z którym przychodzą kobiety. Nie jest „normalną” konsekwencją porodu ani wieku. W wielu przypadkach dobrze reaguje na fizjoterapię dna miednicy.
Obniżenie narządów miednicy mniejszej
Uczucie ciężaru, rozpierania albo „czegoś w pochwie”, nasilające się pod koniec dnia. Fizjoterapia może zmniejszyć objawy, a przed planowaną operacją – przygotować do niej.
Rozejście mięśnia prostego brzucha
Częste po ciąży. Na wizycie oceniam kresę białą, także w badaniu USG, i dobieram ćwiczenia do tego, co widać w badaniu – zamiast przypadkowych „brzuszków” z internetu.
Bolesne stosunki
Przyczyną bywa nadmierne napięcie mięśni dna miednicy, blizny po porodzie albo pochwica. Ból podczas współżycia to sygnał do diagnostyki, a nie coś, co trzeba przeczekać.
Bolesne miesiączki
Praca z napięciem mięśni, oddechem i tkankami miednicy może zmniejszyć dolegliwości. Wcześniej warto wykluczyć przyczyny ginekologiczne u lekarza.
Pochwica, ból przy badaniu ginekologicznym
Odruchowe napięcie mięśni, które utrudnia badanie, aplikację tamponu albo współżycie. Pracujemy spokojnie i w tempie, na które jesteś gotowa.
Ciąża i po porodzie
Przygotowanie do porodu
Przygotowujemy ciało, oddech i mięśnie dna miednicy do porodu.
Bóle kręgosłupa i miednicy w ciąży
Dolegliwości bólowe w ciąży są częste, ale nie trzeba ich po prostu znosić. Dobieram terapię i ćwiczenia bezpieczne w ciąży.
Powrót do aktywności po ciąży
Przed powrotem do biegania czy treningu warto sprawdzić dno miednicy i kresę białą. Pełna diagnostyka funkcjonalna podpowie, od czego zacząć i czego na razie unikać.
Blizna po cesarskim cięciu
Blizna może ciągnąć, boleć albo ograniczać ruchomość tkanek brzucha i miednicy. Po wygojeniu pracujemy nad jej mobilizacją.
Blizna po nacięciu lub pęknięciu krocza
Ból, uczucie ciągnięcia albo dyskomfort przy współżyciu po porodzie. Mobilizacja blizny krocza często przynosi wyraźną ulgę.
Mężczyźni
Nietrzymanie moczu po operacji prostaty
Rehabilitacja po prostatektomii pomaga odzyskać kontrolę nad pęcherzem. Najlepiej zacząć jeszcze przed operacją.
Zaburzenia erekcji
Część przyczyn wiąże się z funkcją mięśni dna miednicy. Wtedy fizjoterapia może być ważną częścią leczenia, obok opieki lekarskiej.
Przewlekły ból miednicy i ból przy współżyciu
Ból krocza, podbrzusza albo przy współżyciu, często długo diagnozowany. Szukam jego przyczyny w całym ciele, nie tylko w miejscu, które boli.
Dzieci
Nietrzymanie moczu w ciągu dnia
Popuszczanie, nagłe parcie, „zostawianie na ostatnią chwilę”. U dzieci często wiąże się z nawykami i koordynacją mięśni – to da się ćwiczyć.
Nocne moczenie
Najpierw warto skonsultować się z lekarzem. Fizjoterapia wspiera leczenie pracą nad nawykami, oddechem i kontrolą mięśni.
Zaparcia i trudności z kontrolą stolca
Uczymy dziecko prawidłowego wypróżniania i rozluźniania mięśni. Rodzice dostają konkretne wskazówki do domu.
Rozwój niemowląt i małych dzieci
Opóźnienia rozwoju ruchowego, asymetrie, wady postawy. Terapia metodami neurofizjologicznymi od wczesnego niemowlęctwa.
Jelita i wypróżnianie
Przewlekłe zaparcia
Częstym powodem jest nieprawidłowa praca mięśni podczas wypróżniania. Manometria anorektalna i biofeedback pokazują, co dokładnie się dzieje.
Nietrzymanie stolca
Temat trudny do poruszenia, ale bardzo dobrze diagnozowalny. Badanie funkcji zwieraczy wskazuje kierunek terapii.
Choroba hemoroidalna, przetoki, anismus
Terapia wspierająca leczenie proktologiczne: praca z mięśniami, nawykami wypróżniania i napięciem tkanek.
Dysbiozy jelitowe
Terapia wisceralna, wsparcie probiotykoterapią i pomoc w dalszej diagnostyce.
Przed operacją
Przygotowanie do zabiegu operacyjnego
Plan przygotowania, ćwiczenia na czas po zabiegu i przygotowanie tkanek do gojenia. Mniej ograniczeń po operacji i szybszy powrót do codzienności.
Obszary terapii
Z czym najczęściej do mnie trafiasz i jak mogę pomóc. Szczegóły znajdziesz na stronach poszczególnych usług.
Fizjoterapia dna miednicy kobiet i mężczyzn
Kompleksowa opieka przy problemach urologicznych, uroginekologicznych i proktologicznych, także po leczeniu onkologicznym. Terapię planuję na podstawie badania funkcjonalnego i USG, metody opieram na aktualnych badaniach (EBM).
Umów wizytę
Terapia zespołów bólowych miednicy
Praca z bólem to praca z całym ciałem. Szukam przyczyny bólu, zamiast tylko łagodzić jego skutki. To często długa terapia na wielu poziomach, dlatego ważny jest dobry plan i Twoja aktywna rola.
Umów wizytę
Terapia zaburzeń trzymania moczu i stolca u dzieci
Pomagam dzieciom, które popuszczają mocz w dzień, moczą się w nocy albo mają zaparcia i trudności z kontrolą stolca. Ważną częścią terapii są rodzice — jestem autorką publikacji o ich roli w leczeniu dzieci z zaburzeniami czynności dolnych dróg moczowych i jelit (Przegląd Urologiczny, 2022).
Umów wizytę
Terapia mężczyzn z problemami dna miednicy
Rehabilitacja przed i po operacji prostaty, praca z zaburzeniami erekcji i bólem miednicy. Rozmawiamy konkretnie i bez skrępowania — to zwykłe problemy medyczne, które dobrze poddają się terapii.
Umów wizytę
Terapia zaburzeń okołoodbytniczych
Wykonuję manometrię anorektalną i pełną gamę zabiegów wspomagających: biofeedback EMG i ciśnieniowy, pracę z balonem rektalnym, elektrostymulację z sondą doodbytniczą.
Umów wizytę
Image by javi_indy on Freepik
Terapia pacjentów z dysbiozami jelitowymi
Terapia wisceralna, wsparcie probiotykoterapią, pomoc w diagnostyce i terapia anorektalna — w zależności od tego, z czym przychodzisz.
Umów wizytę
Fizjoterapia kobiet w ciąży i po porodzie
W ciąży przygotowujemy ciało do porodu i łagodzimy dolegliwości bólowe. Po porodzie wykonuję pełną diagnostykę dna miednicy i kresy białej — także przed powrotem do aktywności fizycznej.
Umów wizytęUmów wizytę
Najszybciej zarezerwujesz termin online. Nie wiesz, którą wizytę wybrać? Zadzwoń – doradzę. Zobacz cennik